Martedì alle 10

- Martedì alle 10 - Edizione n.146 del 1 ottobre 2024 MIGLIORAMENTO, NON PERFEZIONE A volte è difficile da capire che la perfezione, o qualcosa che si avvicini, arriva con la pratica.Se vuoi migliorare nella scrittura, devi passare da una cattiva prosa per arrivare a una buona prosa. Se vuoi migliorare i tuoi tempi sulla mezza maratona, devi fare allenamenti lunghi e faticosi.Concediti il tempo di non essere all’altezza.Esercitati regolarmente, fai pratica e monitora regolarmente i tuoi...

- Martedì alle 10 - Edizione n.145 del 24 settembre 2024 GRATITUDINE Ogni mattina - ogni sera se preferisci - prenditi un momento per riflettere su tre cose nella tua vita per cui esprimere gratitudine.Le occasioni per trovare qualcosa per cui essere grati non mancano, forse bisogna abituarsi a non dare tutto per scontato e a non vivere come se la nostra vita durasse 600 anni.Non sarà così. DAL BLOG La paura del giudizio - I bambini affrontano ogni nuova esperienza senza aspettative di...

- Martedì alle 10 - Edizione n. 144 del 17 settembre 2024 La potenza del perdono Una delle sfide più grandi per ogni essere umano è perdonare. Quando subiamo un torto o veniamo feriti da qualcuno, il dolore è amplificato dall'incapacità di perdonare. Soltanto quando riusciamo a farlo in maniera sincera e deliberata ci accorgiamo del valore della pace interiore che possiamo raggiungere. I passi che mi hanno aiutato ad avvicinarmi alla capacità di perdonare sono questi tre: Riconoscere il...

- Martedì alle 10 - Edizione n. 143 del 10 settembre 2024 Elimina il superfluo Siamo tutti oberati da impegni e cose da fare, senza eccezioni. Le nostre giornate volano via in un attimo senza che ce ne accorgiamo. Non ti capita mai, una volta arrivata la sera, di chiederti: "Ma che cosa ho fatto oggi? Il tempo è volato via e non me ne sono accorto". Il motivo è che tendiamo a fare troppe cose senza alcuna intenzionalità. Se anche tu riconosci questo problema come responsabile di giornate...

- Martedì alle 10 - Edizione n. 142 del 3 settembre 2024 L'approccio ai problemi L’altro giorno ho incontrato un’amica e, vedendola un po’ giù, ho capito che stare ad ascoltarla forse avrebbe potuto esserle utile. Mi ha raccontato un po’ alla volta una difficile situazione che sta vivendo, vagamente simile a qualcosa che io ho già vissuto una quindicina di anni fa. Sapendo quanto tempo e quanti errori mi è costato uscire da quella esperienza, mi sono chiesto se fossi davvero la persona più...

- Martedì alle 10 - Edizione n. 141 del 27 agosto 2024 Il fascino pericoloso delle novità (Shiny Toy Syndrome) Hai mai provato un’irresistibile attrazione per le ultime novità tecnologiche, spinto quasi da un impulso a possedere subito quello strumento rivoluzionario che promette di migliorare la tua vita? A me capita ogni tanto. Molti chiamano questo fenomento “Shiny Toy Syndrome”, ovvero la “Sindrome del giocattolo luccicante”. È una condizione reale che sfida la nostra capacità di...

- Martedì alle 10 - Edizione n. 140 del 20 agosto 2024 Ispirazione e know-how per la tua crescita personale nell'economia digitale. 1. Il talento più prezioso Essere concisi non significa solo risparmiare tempo a chi legge o ascolta; significa anche affinare il pensiero, chiarire le idee e potenziare il messaggio. Ogni parola conta. Ogni frase ha un peso. Nella scrittura, nella pubblicità, nel dialogo quotidiano, scegliere accuratamente le parole migliora la comprensione e l’impatto. “Il più...

- Martedì alle 10 - Edizione n. 139 del 13 agosto 2024 Ispirazione e know-how per costruirti la tua partita IVA su misura e sostenibile. Buona lettura 😃 1. La paura del fallimento La paura del fallimento spesso è alimentata da aspettative troppo elevate. Errori e fallimenti costituiscono una parte essenziale del nostro percorso di crescita e miglioramento, sono inevitabili e preziosi per il nostro sviluppo personale. 2. Equilibrio tra lavoro e vita privata: un obiettivo necessario In un mondo...

- Martedì alle 10 - Edizione n. 138 del 6 agosto 2024 Ispirazione e know-how per costruirti la tua partita IVA su misura e sostenibile. Buona lettura 😃 1 - L'abilità di vivere bene La vita è un impegno a lungo termine, è una direzione non una destinazione. Viverla bene è un'abilità, una skill che si può imparare attraverso scelte consapevoli, abitudini positive e chiarezza mentale. 2 - Prendi nota e dimentica Se hai difficoltà a ricordare le cose e vuoi liberare la mente, c'è una semplice...

- Martedì alle 10 - Edizione n. 137 del 30 luglio 2024 Ispirazione e know-how per costruirti la tua partita IVA su misura e sostenibile. Buona lettura 😃 1 - Coltiva buone abitudini per una vita migliore Comincia in piccolo, ma resta costante, le abitudini efficaci sono quelle integrate nel quotidiano. “Le abitudini praticate una volta alla settimana non sono affatto abitudini. Sono obblighi”. (Jeff Goins) 2 - I due nemici In qualsiasi settore stai operando in questo momento, avrai sempre due...