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Martedì alle 10

#120 - Due liste sono meglio di una - 2 apr 2024

Published 23 days ago • 1 min read

- Martedì alle 10 -

Edizione n. 120 del 2 aprile 2024

Ogni settimana pubblico una breve newsletter per imprenditori e professionisti che si prendono cura della propria attività.

Ispirazione e know-how per costruirti la tua partita IVA su misura e sostenibile.

Buona lettura 😃


Due liste sono meglio di una

Immagina di avere una “lista principale” che raccoglie tutte le tue ambizioni e i tuoi desideri, e poi una “lista quotidiana” che identifica le attività essenziali da completare in una singola giornata lavorativa.

Questo metodo geniale consente di concentrarsi su ciò che è veramente importante, riducendo la sensazione di sovraccarico.

Frank Sonnenberg afferma saggiamente: “Sottrarre dalla lista delle priorità è altrettanto importante che aggiungervi”.


Scrivi anche senza un pubblico

Scrivere senza un pubblico offre libertà e creatività. Senza la pressione di essere compresi, puoi esplorare liberamente i tuoi pensieri, come in un diario personale.

È un processo che libera la mente, un’opportunità di testare e migliorare le tue abilità, indipendentemente dal feedback esterno.


Azzera lo stress al risveglio: prepara il tuo piano in anticipo

Indipendentemente dall’ora in cui ti svegli, avere un piano predefinito garantisce efficienza. Preparare la tua lista delle cose da fare la sera prima o nei primi 30-40 minuti dopo il risveglio elemina lo stress decisionale.


Esplorando se stessi con il journaling

Il journaling non è solo una pratica di scrittura, ma un affascinante viaggio di auto-esplorazione e crescita personale. È accessibile a tutti, richiedendo solo pazienza e un approccio mentale adeguato.

Tenere un diario, che sia su un’app dedicata o un classico blocco note, diventa un’opportunità straordinaria per lo sviluppo personale e il benessere emotivo.

Ogni passo in questo viaggio offre un’occasione unica per imparare, crescere ed evolversi, rappresentando un percorso significativo verso la realizzazione personale.


Una nuova prospettiva per gestire la tua casella di posta

C’è un approccio più significativo alla gestione della tua casella di posta, trasformandola in una pratica spirituale che renda ogni e-mail speciale.

Con la pratica impari a eliminare rapidamente ciò che non è essenziale, rispondendo prontamente alle email semplici e dedicando tempo a quelle più complesse.

Puoi rendere la tua gestione della casella di posta una pratica spirituale, diventando più intenzionale, lasciando andare con gioia e riconoscendo progressi.

L’obiettivo è vivere un’esperienza più profonda e trascendente nella tua routine quotidiana.

Dal punto di vista emotivo prova a connetterti con il momento, attribuisci significato alle mail che ricevi magari dedicando uno spazio fisico e un momento specifico della giornata.

Ogni settimana pubblico una breve newsletter per imprenditori e professionisti che si prendono cura della propria attività.

Ispirazione e know-how per costruirti la tua partita IVA su misura e sostenibile.

"Martedì alle 10" è pubblicata a Chivasso, (TO), Italy 10034
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Martedì alle 10

di Paolo Sala

Lettera settimanale di ispirazione e know how per lavoratori autonomi illuminati, ogni Martedì alle 10.

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