Martedì alle 10 |
— Ryan Holiday 10 cose che puoi fare in un minutoHai un minuto a disposizione tutto per te? Ecco 10 cose che puoi fare per sfruttarlo al meglio: 2. Bevi un bicchiere d'acqua per idratarti e depurare l'organismo. 3. Scrivi una lista delle cose da fare per organizzare la tua giornata. 4. Leggi una pagina di un libro che ti piace per arricchire la tua mente e stimolare la fantasia. 5. Ascolta un pezzo di una canzone che ti metta di buon umore per caricarti di energia positiva. 6. Fatti un complimento per aumentare l'autostima e il benessere. Mandati un messaggio e leggilo con la stessa gioia di quando lo ricevi da qualcuno che ami. 7. Medita per calmare la mente e aumentare la consapevolezza. 8. Fai una pausa dallo schermo del computer o del cellulare per riposare gli occhi e prevenire l'affaticamento visivo. 9. Stira le gambe e le braccia per sciogliere le tensioni muscolari e migliorare la circolazione. 10. Sorridi per rilasciare endorfine e migliorare il tuo umore. --- Fisco e dintorniLivelli di affidabilità fiscale confermati per il 2022: i benefici premiali in base all’ISA Gli indici sintetici di affidabilità fiscale (ISA) assegnano un punteggio da 1 a 10 e valutano la coerenza della gestione aziendale o professionale. I benefici premiali per il contribuente dipendono dal punteggio ottenuto sull’ISA. Accessibile e inclusivo: il nuovo conto bancario scontato per i redditi bassi Un conto bancario scontato per redditi bassi promuove l’inclusione finanziaria offrendo condizioni speciali, commissioni ridotte e servizi gratuiti. Obiettivo: sostegno finanziario e accesso semplificato ai servizi bancari per i redditi più bassi. Rottamazione-quater: come evitare la perdita dei benefici in caso di difficoltà finanziarie La “rottamazione-quater” semplifica la definizione dei debiti derivanti dai carichi affidati all’Agenzia della Riscossione tra il 1° gennaio 2000 e il 30 giugno 2022, consentendo la cancellazione degli interessi, degli aggi e delle sanzioni amministrative. Agevolazione fiscale del 5%: per i contribuenti forfetari Per chi inizia una nuova attività scegliendo il regime forfetario c’è un’agevolazione fiscale che prevede una tassa ridotta del 5% anziché del 15% per i primi cinque anni La distinzione tra imposte dirette e indirette spiegata semplice --- Nel caso avessi perso gli ultimi numeri:
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"Martedì alle 10" è pubblicata a Chivasso, (TO), Italy 10034 |