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Buona lettura 😃
1 - Coltiva buone abitudini per una vita migliore
Comincia in piccolo, ma resta costante, le abitudini efficaci sono quelle integrate nel quotidiano.
“Le abitudini praticate una volta alla settimana non sono affatto abitudini. Sono obblighi”. (Jeff Goins)
2 - I due nemici
In qualsiasi settore stai operando in questo momento, avrai sempre due nemici da affrontare: la distrazione e la concorrenza. Sono due nemici contro i quali dovrai combattere ogni giorno e che hanno in comune soltanto una cosa: operano entrambi contro di te.
3 - Fai meno cose
Nell’arco di una giornata lavorativa sono poche le attività ad alto rendimento che riusciamo a svolgere, concentrati su quelle.
Dedica la maggior parte delle tue energie a una o due cose, perché l’energia e l’attenzione sono risorse limitate come il carburante in un serbatoio. Non sprecarle.
4 - Un rituale quotidiano per migliorare la produttività
Hai mai desiderato affrontare le tue attività quotidiane con maggiore chiarezza e concentrazione? Un rituale consolidato potrebbe essere ciò che ti serve.
Fai delle prove, sperimenta, trova ciò che funziona meglio per te.
5 - Riduci all’essenziale
Identifica le priorità, elimina ciò che non è essenziale, evita le distrazioni.
Gestisci il tuo tempo con oculatezza e mantieni il focus.
Se cerchi tranquillità fai meno cose, meglio.
— Marco Aurelio
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